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慢性肝病患者的中医养生
发布日期:2017-02-16 浏览次数:638

慢性肝病患者在中医养生上需注意以下几点:

一、六节 ①节嗜欲以养精 也就是要“饮食有节”,不可暴饮暴食、贪食寒凉、嗜食肥甘厚味,以免损伤脾胃,影响水谷精微的运化;②节辛勤以养力 即要注意按时休息,“血卧则归肝”;③节烦恼以养神 “宠辱不惊、肝木自宁”,心情舒畅有利于肝气条达,进而促进肝脏的正常生理代谢;④节思虑以养心 动以养行,静以养心,养行和养心相互影响,动静结合才能使身心得到平衡;⑤节忿怒以养肝 怒可伤肝,肝病患者最忌恼怒,怒可使肝阳上亢,易诱发出血、腹胀、胁痛等病变;⑥节悲哀以养肺 即要学会自我身心调节,避免大喜大悲,使全身气机流畅平衡。

二、八防 ①春防风 又防寒 春季阳气上升,最易升发太过,且中医认为春季最易犯风邪,与肝风相应,最易导致肝病复发,同时气候仍偏寒,故应防寒;②夏防暑热又防因暑取凉而致寒 暑热邪气易耗气伤阴,使肝脏失于濡养而易发病,而夏季贪凉过食生冷瓜果等又易损伤脾胃,出现腹泻、呼吸道感染等,尤其是对于肝硬化患者来说,易诱发腹腔感染、肺部感染等加重病情;③长夏防湿秋防燥 湿气往往会影响到脾胃的运化功能,进而影响体内水液代谢,易导致肝硬化患者出现腹水、胸水,甚至诱发肝昏迷;④冬防寒 又防风 冬季受寒易导致外周血管收缩,从而增加内脏血流,进一步增加门静脉压力,使消化道出血风险大大增加,故硬化患者尤其在冬季需注意保暖,避风寒,减少呼吸道感染、肠道感染的发生。

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