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4个习惯最伤乙肝患者
发布日期:2015-11-30 浏览次数:629

多数乙肝患者生活中或多或少存在一些不良习惯,尤其是一些处在潜伏期的乙肝患者,自认为乙肝病情稳定不会发作,如果生活中不注意,那么体内潜伏的乙肝病毒很有可能再次爆发,特此提醒,以下4种不良生活习惯会使乙肝患者“很受伤”。

  1、长期熬夜

  夜生活越来越丰富,尤其是生活在城市的年轻人,经常熬夜到凌晨还不入睡。这样对于乙肝患者来说,危害是十分严重的,睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

  2、抑郁寡欢

  乙肝患者从得知病情那天起,就无时不刻担心自己的病情,生怕哪天发作就无药可救。同时还需要肩负家庭和工作等多方面的压力,难免会有负面情绪。偶尔释放情绪固然对身体有益,然而长期抑郁、发怒,对身体则是百害而无一利的。所以乙肝患者一定要保持舒畅的心情,才能有利于病情康复,我们必须对这些负面情绪进行释放。

  3、喜欢吃宵夜

  丰富的夜生活自然少不了宵夜,尤其是一些年轻的乙肝患者,常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜,宵夜难免会吃一些油腻和不健康的食品。本来夜间是肝脏等消化器官休息的时间段,这些食物下肚之后,肝脏还的继续加班工作,从而增加了肝脏的负担,吃宵夜虽然爽快了嘴巴,却伤害了身体。

  4、抽烟

  众所周知抽烟有害健康,可是很多乙肝患者是多年的老烟民,长期吸烟对肝脏的危害也是十分严重的。抽烟的危害主要在于烟草中所含的有害物质,这些物质吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,也是诱发肝癌的主要危险因素之一。

  乙肝患者的肝脏功能本来就比普通人要差,抽烟会致使患者的肝脏受到损害,使患者病情提前恶化。抽烟不但会增大乙肝患者肝组织的炎症程度,增快肝纤维化进程,影响治疗效果;并且还能加重尼古丁对肝脏的致病影响,促使肝硬化患者失代偿的发生。据临床研究结果显示,在影响肝病临床进程的诸多原因中,抽烟是一个完全能够预防的原因,所以乙肝患者为了你的健康,为了让肝脏不再遭受摧残,戒烟是十分有必要的。

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